После сорока нас настигают всякого рода болячки. Если одолевает беспричинное волнение или у кого-то из Вас мышцы лодыжек сводит судорога, а болезненные ощущения происходят чаще всего по ночам, знайте – это от нехватки магния.
Одними продуктами восполнять недостающий запас магния не вижу никакого смысла – долго, поэтому я покупаю специальные препараты в аптеке. При очередных неприятных симптомах купила витамины Компливит Магний, благотворное действие которого не вызывает у меня никаких сомнений. Препарат не считается лекарственным средством, поэтому его можно купить в любой аптеке без рецепта.
В состав препарата кроме магния, входят 2 минерала, витамины С, группы В, Е, кальций. Жизненно необходимый набор, когда тебе за сорок.
Принимать препарат производитель советует два раза в сутки как добавку к пище. Мне хватает одной витамины. Уже на второй день болезненные судороги проходят, сплю спокойно. Все конечно индивидуально и зависит от степени запущенности, но когда ты в курсе причины болей, от нее проще избавиться, поэтому я не запускаю и, как только хватанет среди ночи, сразу бегу в аптеку.
Кроме всего прочего, магний помогает держать в тонусе сердечную мышцу, поэтому для людей, страдающих сердечными заболеваниями, препарат жизненно необходим. Пропитый курс витамин с магнием нормализует нервную систему.
Витамины Компливит Магний конечно рекомендую. Предупрежден, значит вооружен. Всем здоровья и живите без боли.
