Всем приветы и хороших выходных.

Мы, Северные люди осенью, зимой, и весной остаемся практически без витаминов. Фрукты в магазинах конечно есть, но их много не купишь, и сколько в них зимой витаминов, кто знает.

Я уже писала отзывы о том, что я люблю варить компоты своему малышу из сухофруктов, замороженных ягод:

Замороженная вищня: http:///review_929481.html

Сухофрукты: http:///review_929451.html

Еще одна альтернатива витаминов для ребенка это фрутовые сиропы. Биру их время от времени в обычных продуктовых сетевых магазинах, стоят они совсем не дорого, в районе 100 рублей, но зато мой малыш может попить домашний лимонад с шиповником, с черникой, клюквой, земляникой даже зимой.

Для меня это палочка-выручалочка, все делается очень быстро и просто: в кружку наливается кипяченая вода, добавляется сироп, размешивается, и лимонад готов.

Мой любимый сироап шиповник, так как другие ягоды можно найти в замороженном виде, а шиповник нет.

В шиповнике содержется больше всего витаминов и минералов, улучшает обмен веществ.

Полезные а так же опасные свойства шиповника лучше изучить в интернете перед покупкой.

Я сама добавляю этот сиропчик себе в чай, витамины нужны не только детям но и взрослым)

А вообще сироп вещ универсальная, ее можно использовать в приготовлении коктейлей, при приготовлении десертов, к мороженному.

Всем тем кто не пробовал - рекомендую, это вкусно, быстро, удобно и полезно.