Хотите снизить вес? При этом не хотите ничего менять в своем рационе и жизни? Это возможно! Нужно только понять механизм снижения веса. Я очень давно занимаюсь изучением процесса снижения веса. Однажды пришла к приятельнице, она врач с большим стажем. Любит сладенькое и вкусненькое. Я вошла к ней в кабинет и глазам своим не поверила: она уменьшилась за три месяца на треть. А так как мы с ней обычно общаемся по телефону, я не могла заметить изменений, сама она не акцентировала на этом внимание. Я спросила, что произошло. Она ответила, что была на курсах повышения квалификации и слушала курс по снижению веса. Там очень четко очертили линию по приему жиров. Ведь они играют немаловажную роль в снижении веса. Так вот, оказывается, для того, чтобы снизить вес, ничего не меняя в своем рационе, нужно заменить животные жиры на растительные. Но не просто растительные, а на жиры, содержащие омега-три жиры.
К этим жирам относятся масло рыжиковое, льняное и так далее. Но, если вы не любите салаты, вы не станете пить масло ложками, это и так понятно. Тогда есть очень простой выход: принимать омега-три жиры в виде капсул во время еды. Но все же, животные жиры придется исключить. Они не нужны организму, это именно те жиры, которые сразу идут в запасы, а проще говоря, откладываются в бока. Так вот именно омега-три жиры способствуют тому, чтобы организм доставал из запасников собственный жир и применял его для нужд организма, а не копил, как скряга))). Заменив все жиры в рационе (почти все, все жиры исключить практически не возможно, потому что они есть в продуктах в скрытом виде, но сало точно стоит заменить на рыбий жир))), я четко стала ощущать, что эффект есть!
Капсулы рыбий жир от производителя Полярис мне понравились.
Во-первых, по сравнению с другими производителями, цена в разы ниже. За сто капсул я отдала в Аптеке Низкие цены (Россия, Екатеринбург)двадцать семь рублей.
Принимать нужно по пять капсул три раза в день.
Путем не сложных арифметических вычислений приходим к выводу, что упаковки (если не пропускать приемы) хватит на неделю. То есть в месяц нужно потратить чуть более ста рублей, чтобы рыбий жир в терапевтической дозе был принят во время еды. Аналоги от других производителей стоят на месяц около шестисот рублей. И нет никаких гарантий, что их средства лучше.
Капсулы проглатываются довольно легко. Даже по пять штук. Единственное, что мне не понравилось, это их сладкий привкус. Как-то меня это совсем не впечатлило. Если бы капсулы были безвкусные, мне бы понравилось больше.
Цена- большой плюс! Упаковка меня немного смутила. Потому что её ни поставить, ни положить. Как только её вскрою, не знаю, куда деть.
Теперь пересыпаю капсулы на блюдце и убираю на холодильник, чтобы случайно не рассыпать. Думаю, что если бы производитель сделал пакет с твердым дном, было бы намного практичнее.
Рекомендую, как полезный и не дорогой продукт, в котором нуждается каждый человек.
