Регулярно покупаю рыбий жир, пьем всей семьей. Иногда тянет на эксклюзивные варианты, а иногда - на более бюджетные. Это в зависимости от текущего бюджета, пожалуй. Выбрала на Айхерб Рыбий жир 21st Century Health Care Omega-3

по ряду причин:

1 Огромная, огромная упаковка. Триста гелевых капсул! Каждая капсула довольно большая.

2 Очищен от ртути, диоксинов, так обещает производитель

3 Сделан не из печени рыбы (а печень рыбью я и так иногда ем в консервах), а именно из мышечной массы рыбы. Кстати, часто такой жир называют не рыбий, а рыбный

4 Дополнительно содержит витамин Е.

На этом главные преимущества заканчиваются, и, как видно по упаковке, содержание важнейших компонентов ЕРА (Эйкозапентаеновая кислота) и DHA (Докозагексаеновая кислота) не указаны. А ведь это самые ценные компоненты для здоровья.

Также не указано, где именно выловлена рыбка для получения рыбьего жира.

Тем не менее, большую банку мы семьей употребили! На одного, пожалуй, вряд ли стоит брать такую банку. Ведь жир окисляется и ухудшает потихоньку свои свойства.

Капсулы имеют довольно заметный аромат. А еще как-то, к сожалению, одна капсула повредилась, как именно и когда я не поняла, вроде сначала все были целые. И вот этот запах пропитал все остальные капсулы - как результат мне пришлось допивать все же оставшиеся, так как остальные члены семьи от запаха воротили свой нос. Но сначала вроде все капсулы были целыми.

Результат приема Рыбий жир 21st Century Health Care Omega-3 мне в целом понравился. Кожа не сохнет, нет сильных обострений суставных болей, как это бывало ранее. После простуды у меня иммунитет, бодрость неплохо восстановились и быстро на фоне приема этого БАДа. Пьем профилактически также против болезней сердца, надеемся на долговременный профилактический эффект. Тут также все неплохо, хотя у меня с молодости есть склонность к повышенному давлению. Но пока все под контролем, рыбий жир и дальше будем принимать!