Витамины Пренаталь Витрум я пила во время беременности, так как их выдавали мне в женской консультации. В одной упаковке 30 витаминов, как раз на месяц. Но у меня хватало на дольше, так как я периодически забывала выпить витаминку.
Вообще судить о пользе витаминов сложно, но побочных эффектов в меня обнаружено не было. Волосы не лезли, кожа была в порядке, ребенок тоже развивался нормально. Но я уже писала о таблетках курантил, которые мне врач назначила во время беременности. Их я не пила, но все шло хорошо и без них. Поэтому я и говорю о сомнительной пользе витаминов, и не обязательно этих.
Как то раз я вычитала, как определить качественные витамины или нет - после настоящих витаминов стул бывает практически черного цвета, что свидетельствует о достаточном содержании в витаминах железа. Ну тут производитель оказался добросовестным, все было как и должно быть.
Пить витамины или нет - дело каждого. Может стоит даже ради самовнушения, либо если слабый организм. Но я не могу с уверенностью сказать, что при их отсутствии что то сильно изменилось бы.
