Ну вот! Опять весна! Врачи по телевизору бьют тревогу - организм за зиму потерял колоссальное количество витаминов, минералов и остальных микро и макро элементов. Всю жизнь прожил, ничего почему то ни терял, а в последнее время все чаще стал что-то постоянно терять, по мнению врачей. Ну да ладно, бог с ними, соглашусь. Возраст все таки. И передо мной, как и перед многими, встает вопрос, как выбрать из такого большого многообразия лекарственных средств (а витамины таковыми и являются), лежащих на витрине аптеки, те которые более безопасные и более действенные.

В прошлый год, весной я покупал витаминно-минеральный комплекс Алфавит Классик. Так я еще от жадности купил их аж 120 штук в пачке.

Больше я его покупать не буду. Почему? Объясняю.

Начну с плюсов этого поливитаминного комплекса, так как их хоть и мало но они все же есть.

1. Самый большой плюс это то, что прием витаминов приучил меня к дисциплине в вопросе приема лекарственных средств. Я весь курс приема принимал их строго 3 раза в день через каждые 4-5 часов и привык к такому распорядку.

2. Второе положительное качество этих витамин это их небольшой размер, по сравнению с другими которые я принимал. По крайней мере мне их глотать было не трудно.

Ну вот в принципе и все! Теперь об отрицательных сторонах.

1. Положительного эффекта от приема этого комплекса я ни получил совершенно никакого. Волосы как сыпались, так и продолжали сыпаться, белые точки с ногтей не пропали после окончания курса приема этих витамин, проблемы с кожей остались - весеннее высыпание прыщей на лице не прекратилось, сухость и шелушение кожи на крыльях носа остались.

2. Помимо всего у меня появился дискомфорт в ЖКТ, тошнота, а так же головокружение и возникающие к вечеру головные боли. Я думаю это следствие того, что они синтетические, искусственные и к натуральным витаминам не имеют никакого отношения. Об этом я писал в других отзывах про витамины, например Ревит - отсроченный смертный приговор, поэтому здесь останавливаться не буду.

3. А то, что таблетки разделены на три разных цвета и по элементам, так это просто неплохой рекламный ход. Несоответствия в каждой отдельно взятой таблетке, такие же как и во всех остальных подобных витаминно-минеральных комплексах и они так же мешают, а в некоторых случаях разрушают друг друга. Здесь их конечно меньше, так как в других поливитаминах они собраны в одной таблетке, а в этом комплексе разделены на три и несоответствий меньше, но все же они есть. Например отзыв Витамины Компливит О вреде витаминов из аптеки! В стихах.

4. И еще один минус - это краска, используемая в этих витаминах. Это красители Е124 розовые и Е133 голубые. Они в нашей стране разрешены к использованию, а вот, например, Е124 в Америке запрещен к использованию в пищевых продуктах и фармацевтике. Эти пищевые красители к тому же являются сильными канцерогенами.

Так что пить или не пить этот комплекс - решать вам. Мне он не подошел, не помог и даже в чем-то навредил.

Здоровья Вам!