Диск Здоровья - отзывы

• Стоимость:
  500 рублей

Всех приветствую.

Диск Здоровья появился у меня дома пару месяцев назад. Он у меня металлический, похож на тот, который был в детстве. Правда у него есть существенное отличие. Он безумно громкий. Скрипит и не так гладко крутится. Возникает желание его смазать хорошенько. Пока не поняла, как это сделать. В дальнейшем думаю нужно будет этот вопрос решать.

Диск здоровья металлический сто килограмм, которые заявлены, думаю не выдержит,на мой взгляд.

Диск Здоровья купить можно практически в любом спортивном магазине.

К нему прилагалась инструкция по применению и комплекс упражнений.

Хороший комплекс, если ежедневно его выполнять, минут по 10, то эффект будет не плохой. На второй день после такой тренировки у меня болели мышцы живота, бока. Я сделала вывод, что эффект есть.

На следующий день боли уже не было и можно было с комфортом продолжать выполнять упражнения.

В инструкции к стати тоже не написано про вау эффект

Но все, что написано вполне соответствует правде. Настроение повышается, особенно если музыку включить, укрепляются мышцы. Про позвоночник хочу отдельно отметить. Спина болела до использования диска, пить таблетки и мазать обезбаливающими кремами мне нельзя, круг решил эту проблему. Но рекомендую кроме диска использовать и силовые упражнения, например с помощью эспандера.

Как итог, диск здоровья мне понравился, укрепляет здоровье, разгоняет кровь и поднимает настроение). Супер эффекта похудения я пока не заметила, но от него я этого и не жду.

Дополнение.

Решила не откладывать в долгий ящик и исправить этот ужасный скрип. Муж разобрал круг здоровья, он разбирается просто и смазал все хорошенько вазелином. Внутри там ну очень мало металлических шариков и много деревянных чепиков. Тем не менее после этой просто процедуры все стало супер замечательно. Ничего не скрипит, крутится супер быстро. Теперь он идеален).