Всегда хотела иметь дома тренажеры, но габариты квартиры не позволяют их разместить. Тренажер «Бабочка» увидела случайно на сайте Алиэкспресс и приобрела за 360 рублей, так как была очередная распродажа. Доставили домой через две недели компанией «СДЭК». Небольшой по размеру (28×22,5 см), легко помещается в шкаф. Конструкция оригинальная: две мягкие ручки соединяются между собой при нажатии. Поскольку на сайте были фотографии, как применять, то научилась сразу. Больше всего подходит для укрепления мышц груди и рук. Делаю упражнения сидя и стоя, когда смотрю телевизор. Сжимаю ручки перед грудью, за спиной, над головой, внизу, сбоку. Использую для укрепления мышц ног и бедер. Закрепляю тренажер и сжимаю бедрами, кладу сзади на согнутую ногу и сжимаю голенью. Эффект чувствуется при многократном повторении – до 50 раз. Можно придумать и другие упражнения. Тренажер прочный, сломать практически невозможно, нечему ломаться. Не натирает руки, поскольку ручки запенены, внутри чувствуется твердый материал. Легкий, можно носить с собой. Цвета предлагаются разные: синий, серый, фиолетовый. К недостаткам можно отнести небольшие поскрипывания при нажатии, но вполне терпимо.Думаю, для мужчин тренажер не подходит, так как усилия прилагаю совсем небольшие. Рекомендую для возрастных и худеющих женщин, если требуется подтянуть мышцы и скорректировать силуэт.
Ссылка на магазин:
https://ru.aliexpress.com/item/Leg-Muscle-Fitness-Workout-Exercise-Machine-Multi-function-Home-Gym-Sports-Equipment-For-Thigh-Master-Arm/32808565324.html?spm=a2g0s.12269583.0.0.19997584JbEdWu
