фитнесс – резинки или как я похудела занимаясь дома

Девочки, Это просто бомба!  Одной из последних покупок стали фитнесс-резинки! Фитнес-резинка — это закольцованная эластичная лента, выполненная из хорошо растягивающегося материала.  Теперь пока ребенок играет на детской площадке, я, сидя на лавочке. делаю упражнения для ног. Приятное с полезным! Самые эффективные упражнения в домашних условиях Правила тренировки (четыре не забывайки) Не забывай правильно дышать во […]