Эти витамины - это просто находка. С витаминами Витрум я знаком уже лет пять. До этого пробовал Мультитабс, Дуовит, но все это было не то. Так как особого эффекта не чувствовалось. Потом по совету друга (спортсмена-пауэрлифтера) - приобрел сразу упаковку на сто таблеток. Во-первых так выгоднее, потому что три баночки по 30 капсул в сумме стоят дороже, а таблеток в них на 10 штук меньше.

Как объяснил мне друг - эти витамины специально разработаны так - что каждое вещество плохо усваиваемое нашим организмом - катализируется другим веществом, которое так же есть в капсуле и тем самым усваивается на порядок лучше, чем если пить их по отдельности. Например кальций плохо усваивается организмом без витамина D. А в капсуле, в сочетании с витамином D - будет его оптимальное усваивание. Точно так же и с остальными витаминами и минералами. Сбалансированный комплекс, разработанный благодаря многолетним исследованиям.

Эти витамины содержат полный комплекс витаминов и минералов необходимых нашему организму для нормального функционирования. Их основное удобство заключается в том, что нужно принимать всего одну капсулу в сутки. Поэтому пузырька на сто капсул хватает больше чем на три месяца.

Я принимаю их таким образом - Каждые сутки по одной капсуле до тех пор, пока не закончится 100-таблеточная упаковка. Затем перерыв в пару месяцев и можно приобретать обратно такую же. Либо купить перед зимой и пить с начала декабря по начало марта. Эффективнейшая, смею заметить профилактика авитаминоза. Еще можно пить месяц через месяц. То есть месяц попили - месяц перерыв. И так далее постоянно чередовать.

Эффект от Витрума самый имхо лучший лично для меня, чем от Дуовита, Мультитабса и прочих, потому что уже через месяц после приема, реально чувствуется повышение выносливости, приливы энергии и стабилизация настроения.

Принимать лучше всего во время или сразу после еды. Чтобы витамины усваивались вместе со съеденной пищей.