Как человек разберающийся в медицине, я не советовала бы принимать синтетические витамины, потому что они во первых не усваиваются в организме в должной мере, и могут вызвать онкологические заболевания, и наши пищеварительные органы печень и почки воспринимают такие витамины как чужеродные и стараются их побыстрее обезвредить, что вызывает повышенную и ненужную нагрузку на эти важные органы. Это касается и витаминный комплекс Пентовит, почему то некоторые девушки уверены что с помощью этих витаминов можно улучшить состав волос и ногтей без ущерба для здоровья, при этом не думая что эти витамины можно употребить в натуральных продуктах, таких как пивные дрожжи, печень и зерновые. Мне пришлось употребить пентовит как скорую помощь, заболела голова а под рукой не было обезболивающих средств, 2 таблетки и боль прошла. Пентовит содержит комплекс витаминов В1, В6, никотиноамид, фолиевую кислоту, В12. Замечу что доза витаминов лечебная и предназначена для лечения заболеваний нервной системы :радикулитов, невралгий и др, сюда не входит функция улучшения состава ногтей и волос. И поэтому принимать пентовит нужно только после консультации врача, хоть и в аптеке он отпускается без рецепта. Также принимала я этот препарат после перенесенного гриппа, витамины группы В хорошо справляются со слабостью и утомлением, помогают при астении и стрессе. Когда у меня бессоница я прибегаю к помощи этого препарата, а также когда после сидения за интернетом начинает болеть поясница. Универсальное средство, но применять надо при острой необходимости, не увлекатся самолечением, это ведь всё таки лекарство а не биологическая активная добавка к пище