Качественные и незатейливые витаминки употребляю короткими курсами пару раз в год. Особенно Ундевит помог мне через месяц после лечебного голодания. Для организма такая нагрузка является стрессовой, как собственно, и вся наша динамичная жизнь. Визуальные проявления стресса бросаются в глаза. Страдают волосы, кожа, ногти.
Как элемент комплексной терапии, данные витамины достаточно сбалансированные по составу. Но мне особо симпатичен Никотинамид. Это форма витамина РР, который способствует обменным процессами, и необходимым для активизации окислительно-восстановительных процессов на уровне клетки.
Советую обратить внимание и попробовать. Хотя эти витаминки знакомы всем еще с детсада)))
