Принимаем биотин от американского производителя 21st Century.

Биотин является витамином группы В (также имеет следующие названия: кофермент R,

витамин B7, витамин H - его открывали несколько учёных в разное время и независимо друг от друга и каждый давал своё название).

Биотин называют витамином красоты - зона его ответственности - обмен веществ и как следствие состояние кожи, волос, ногтей.

Потребности организма в биотине очень небольшие - 50 мг в сутки (исключение беременные, кормящие и спортсмены до 120 мг). Слава Богу, это витамин находится в достаточном количестве во множестве обычных продуктов (перечислять нет смысла - их великое множество, практически вся еда (животного и растит. происхождения) его содержит) и даже синтезируется в нашем организме и всего этого вполне хватит для полного удовлетворения потребностей среднестатистического человека.

Как утверждают специалисты, чтобы возник дефицит биотина в организме нужно изрядно постараться.

Упакован биотин в пластиковую банку, герметично запаян сверху плёнкой. Как обычно у американцев - банка большая, а таблеток - две щепотки (110 штук малюсеньких).

На этикетке, по-английски, описано действие витамина, состав, дозировка и способы хранения.

Содержание биотина в одной таблетке - 800 мг + кальций и наполнители.

Таблетка очень быстро растворяется во рту. Практически не имеет вкуса (сладенький мел).

В нашей семье есть спортсмены и кормящие женщины, этим и обусловлен приём этого витамина.

После пары месяцев приёма видимых изменений не обнаруживаем, возможно требуется более длительный приём. Как мы понимаем, вреда о него никакого нет, поэтому будем продолжать.

Приобретали в интернет-магазине АйХёрб. Цена - 600 рублей. Произведено в США.