К синтетическим витаминам отношусь позитивно, считаю их полезными и потому периодически принимаю сама и даю ребенку. Зашла недавно в аптеку купить витаминов. Дайте, говорю, хорошие. Ну, и фармацевта тут и понесло... И акция у нас, и лучше витаминов нет, и все берут и довольны, и бла-бла-бла. В общем, купила я витаминно-минеральный комплекс «Алфавит в сезон простуд для взрослых». Со скидкой. Выбрала именно этот, потому что коробочка понравилась, яркая и красивая. Но можно было выбрать и другой «Алфавит», на витрине их стояла куча.
Не скажу, что очень дешево. Но и не дорого точно. Да и вроде как 60 таблеток. Нормально.
«Внешторг Фарма» — лично мне это название ни о чем не говорит. Поискала в Сети. Выпускает эта компания преимущественно БАДы. Не особенно порадовало. Потому что российские БАДы получают только гигиенический сертификат. Проверку на заявленное содержание действующих веществ они не проходят. Поэтому и внутри может быть все, что угодно. В общем, компания-производитель доверия у меня не вызывает совершенно.
Следующий облом с «Алфавитом» заключается в том, что в упаковке 4 блистера по 15 таблеток. Это и есть 60. А принимать нужно по 3 таблетки в день. 60 : 3 = 20. Таблетки в упаковке рассчитаны на 20 дней, всего на 20.
А принимать производитель советует 1 месяц. В общем, все понятно. Нужно купить 2 упаковки, производителю так выгодней. А вот потребителю уже отвалить 570 рублей за столь сомнительные таблеточки (почему сомнительные — объясню ниже подробно) как-то уже не выгодно совсем.
А здесь указан не только список витаминов, но и перечень вспомогательных веществ. Пропиленгликоль, красители и прочие наполнители. Почему обращаю на это столь пристальное внимание? Да потому, что в день нужно принимать не 1, а 3 таблетки этого БАДа. И количество всякого ненужного и неполезного химического балласта, которым нас кормят производители витаминов, соответственно, увеличивается в разы. Напомню, что добавки Е с возрастанием концентрации увеличивают и свое токсическое действие на организм. Логично.
В инструкции четко прописано, что перед нами БАД. А не медицинский препарат, относящийся к разделу «поливитаминные средства» с присвоенным кодом АТХ (Анатомо-терапевтическо-химической классификации, код которой присваивается всем медицинским препаратам и никогда — БАДам). Для сравнения, у «Пиковита форте» такой код присутствует и указан в инструкции. «Витрум» — тоже лекарственный витаминный препарат, а не БАД.
Далее реклама про раздельный прием. Лично мне принимать 3 таблетки в день совсем радости не доставляет. Да и забываю частенько. Но с этим даже можно было бы смириться. Но...
Дернуло меня сравнивать состав «Алфавита» с привычным и давно любимым «Витрумом». Сразу бросилось в глаза дозировка витамина А, как-то странно указанная в «Алфавите» — 0,5 мг. Ведь дозировки жирорастворимых витаминов, как известно всем м каждому, указывают в МЕ — международных единицах. Идем в Сеть и проверяем информацию. И видим, что на упаковке «Алфавита» она недостоверная! Суточная доза витамина А обычно составляет 5000 МЕ, а это — 1,5 мг, если уж напрячься и перевести. Именно она и признается средней суточной нормой для взрослого. В спортивных американских витаминах, купленных в спортпите, тоже так, проверяла. А «Внешторг Фарма» нам сообщает, что 0,5 мг витамина А — это 63% суточной нормы. Заметьте, что такое количество присутствует в двух таблетках (белой и желтой). По логике производителя получается, что витамина А комплекс содержит аж 126% от суточной нормы. Бред. Потому что 5000 МЕ (суточная норма) — это 1,5 мг.
Читаем дальше. «Алфавит в сезон простуд для взрослых» содержит янтарную и липоевую кислоты. Для чего? Да для профанов, конечно. Потому что «Марбиофарм», известная и давно заслужившая доверие фармкомпания, выпускает липоевую кислоту в таблетках по 25 мг, а рекомендуемая доза в сутки составляет до 200 мг. Ну, чтобы толк был от приема. А не просто было приятно читать на этикетке знакомые названия.
С янтарной кислотой та же самая история. У «Марбиофарма» в каждой таблетке содержится по 100 мг янтарной кислоты, в день нужно принимать 2, суточная — 200 мг. Для пользы. А для чего «Внешторг Фарма» добавляет 150 мг янтарной и 15 мг (вообще смешное количество) липоевой кислоты — загадка. Или просто маркетинг и реклама. Вот пьем же полезное, а сколько — разбираться недосуг. Кстати, и янтарная, и липоевая в чистом виде — препаратики копеечные, очень дешевые. А еще у них есть списки противопоказаний. Весьма конкретные и давно известные медицинской науке. О которых, по большей части, инструкция «Алфавита» тактично умалчивает.
Открываем инструкцию липоевой кислоты и читаем дальше. Липоевую кислоту нельзя принимать одновременно со средствами, содержащими ионы металлов, потому что она их связывает. И выводит. А во второй, желтой таблетке, липоевая кислота объединена с цинком и магнием (металлами). Вас все еще убеждает реклама о невероятной пользе раздельного приема, которой и оправдана необходимость принимать не 1, а целых 3 таблетки в день? Меня — уже нет. Да и странно, что производитель сомнительного качества БАДов «Внешторг Фарма» об этой пользе знает, а известные фармацевтические компании — нет. Потому и выпускают витаминные препараты, в 1 таблетке которых помещается все необходимое. На фото, кроме «Алфавита», таблетки Vitrum и Daily Formula. Для сравнения. И те, и другие хорошие, дейтствуют и доверие полностью оправдывают.
Пила я «Алфавит в сезон простуд для взрослых» ровно 10 дней (выпила 2 блистера). Ни малейшего эффекта не почувствовала. Вот никакого. Ни положительного, ни отрицательного. Потому и решила написать отзыв, что витаминки эти ни о чем. Пока писала, вникла в подробности. И ужаснулась. Вся информация в отзыве легко может быть проверена. Фото инструкций и к липоевой, и к янтарной кислоте можно найти здесь же, на «е».
Почему не озадачилась всем этим сразу? До того, как начать прием непонятных таблеток внутрь? Ну, «Алфавит» в аптеках всегда стоит на тех же полочках витрин, что и обычные, давно известные витаминные лекарственные препараты. А не там, где всякий «Эвалар» и прочие БАДы. Аптеки «Алфавитами» буквально завалены, причем все. Мимо не пройдешь, даже если захочешь. На упаковке написано «витаминно-минеральный комплекс». Все прилично и красиво. Берешь и не задумываешься даже. А есть же и «Алфавит» для детей. Страшно подумать, как нас разводят. И хорошо, если все эти таблеточки в красивых коробочках хотя бы безвредны... Потому что пользу они приносят только производителю. Материальную. А еще аптекам, которые всю эту ерунду продают всем и каждому, кто готов купить.
Думаю, что изложенных фактов достаточно для того, чтобы перестать покупать продукцию под маркой «Алфавит» вообще. И все остальное, что выпускает «Внешторг Фарма», тоже. Ни в коем случае не давать детям. Лично мне уже все понятно вполне. Жаль только, что задним числом. Но, думаю, что если проверять состав этих чудо-таблеток и дальше, просто опираясь на инструкцию, можно найти еще много всего интересного...
