Вопрос о том, как лучше нашему организму получать полезные вещества, с повседневной пищей или в виде различных добавок, открыт и пока не имеет однозначного ответа.

С одной стороны, конечно же с повседневной едой. Но в процессе производства и обработки, в пище остается немного полезного.

С другой стороны- с добавками. Но насколько хорошо добавки усваиваются организмом?

Рыбий жир. Один из источников Омега-3- альфа-линоленовой кислоты. Значение Омеги -3 трудно переоценить, как псориазник могу сказать, что на состояние кожи этот элемент точно положительно влияет.

Рыбий жир выпускает множество производителей. В нашей семье отдано предпочтение рыбьему жиру в капсулах, производства фирмы Vitaplex.

Почему? Да просто потому, что доверяем финским товарам. Считаем, что там чистое производство, основанное на высоких стандартах качества. Если быть точно, конкретно эта банка была произведена в Дании.

Vitaplex, как я понимаю совместник Финляндия, Дания, Норвегия.

Купили этот рыбий жир мы в Финляндии, в городе Лаппеенранта. В магазине эта баночка со 150 капсулами стоила 7.5 евро, что соответствует примерно 340 руб.

Капсулы небольшого размера, легко глотаются. Без запаха, прозрачные, приятного желтого цвета.

Рядом положил рублевую монету, что бы был понятен размер.

Так уж случилось, что мы с женой достаточно активны, стараемся придерживаться принципов диеты Дюкана, а стало быть стараемся покупать обезжиренные продукты. И хотя, в рацион входят жирные сорта рыбы (основной естественный источник Омега-3), 2 капсулы рыбьего жира Vitaplex Omega-3 успешно дополняет ежедневный рацион.

А на вопрос что лучше естественная пища или синтезированные витамины и добавки, я для себя нашел ответ. Надо совмещать.

Vitaplex Omega-3 качественный продукт, рекомендую с удовольствием.