Зачастую все новое - это хорошо забытое старое. Так и очень модное сейчас вещество омега 3 - не что иное, как обычный рыбий жир. Нет, его, конечно, можно получить, употребляю в пищу и другие продукты (льняное масло и семена льна, например), но все же рыбий жир - его основной источник.

В моем, заставшем еще советские времена, детстве сильно рыбьим жиром не пичкали. Но мама рассказывала, что в детстве моих старших сестер, пришедшемся на более глубокие советские времена, рыбий жир прописывали очень часто и от многих болезней. И даже давали его всем детям в школе. Естественно, в то время детям приходилось пить его в первозданном неприятном виде. Современная фармацевтическая промышленность шагнула сильно вперед в плане удобства употребления лекарств. Все у нас сейчас в виде таблеточек, драже, сиропчиков, капсулок. Как правило, все достаточно вкусное и хорошо пахнущее.

Я отвлеклась от темы. Речь вообще-то о препарате Омегамама. Хотя это и есть обычный рыбий жир, пусть производитель и сказал, что он в инновационной форме.

У паковка, содержащая 30 мягких желатиновых капсул, стоит около 250-270 рублей, в зависимости от аптеки.

Производится Омегамама в Польше, но по заказу русской фирмы:

Как я уже говорила, что состоит Омегамама из рыбьего жира. Принимается по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Длительность приема составляет месяц. Из противопоказаний - только индивидуальная непереносимость:

Срок годности, дата производства:

Внутри коробочки находятся два блистера с капсулами. У меня остался один:

И сама капсула поближе:

Сейчас очень часто Омегамаму назначают принимать беременным.

В моей женской консультации 6 лет назад, когда я ждала старшего сына, этот препарат не назначали. Спустя три года, в мою вторую беременность, уже рекомендовали его пить. Несколько упаковок во второй половины беременности я принимала. Почему именно во второй половине беременности? Потому что так рекомендует сам производитель. Точнее, хуже от рыбьего жира ни на каком сроке не будет, но именно на большом сроке это вещество имеет большое значение для правильного развития малыша.

Сейчас я беременна третий раз. И начала пить Омегамаму сама, не дожидаясь совета врача, причем, с самого начала беременности. Решила, что точно не навредит. Тем более, что рыбу я ем крайне редко, льняное масло тоже не люблю, и лишней омега 3 в моем организме точно нет. Единственное, я внесла коррективы в схему приема, рекомендованную производителем: вместо 2 капсул в день, пью одну. Подумала, что на первых порах и этого хватит. И если какое-то реальное влияние на ребеночка при приеме или неприеме этого препарата отследить довольно трудно (напомню, что первая беременность у меня прошла без Омегамамы, вторая с ней, а разницы между детьми в плане здоровья нет), то я отметила другое очень хорошее влияние омега 3. У меня всю жизнь очень плохое состояние ногтей, с самого детства, сколько я себя помню, они очень плохо растут, постоянно слоятся, ломаются. Так вот, спустя три месяца после регулярного приема Омегамамы, пусть и в половинной дозе, я увидела явные улучшения. Я сначала не поверила своим глазам и долго не могла понять, чему я обязана такой радости, тем более, во время беременности, когда, как правило, волосы, ногти и зубы начинают страдать, пока не сопоставила, что я принимала и не пришла к окончательному выводу. Видимо, именно этого вещества не хватало моим ногтям всю жизнь. А ведь из всех опробованных средств укрепления до этого мне помогал только японский маникюр.

Правда, после 20 недели беременности эффект на ногтях стал похуже, видимо, теперь все достается малышу. И наверно пора пить по 2 капсулы в день, одной уже наверно мало.

Так что Омегамаму рекомендую не только беременным, но и всем, кто заботится о своей красоте!

И еще немного фоток. Упаковка:

Внутри коробочки есть вкладыш. С одной стороны реклама другой продукции этого производителя:

С другой стороны очень много букв о том, зачем и почему нужно принимать Омегамаму беременным и кормящим женщинам. Всю инструкцию выкладывать не буду, слишком много фоток получится. Покажу только начало: