Каждый раз, когда начинаю ограничивать себя в еде, возникает потребность в поливитаминном комплексе. Это потому, что при урезании пищевого рациона, я начинаю обделять свой организм в витаминах и микроэлементах.

Одними из самых любимых поливитаминов являются Декамевит.

Стоит комплекс примерно двести рублей. В упаковке двадцать таблеток. Это для меня курс. Больше двадцати не принимаю.

Принимаю после завтрака по одной таблетке.

Люблю этот комплекс, потому что он активно помогает обмену веществ моего организма избавиться от лишнего, в том числе пришедшего за праздники))).

В составе Декамевита есть все основные витамины. И ничего лишнего.

Витамин C, который является катализатором всех обменных процессов. Если хотите избавиться от жировых запасов, налегайте на фрукты и овощи, в которых много аскорбинки. Именно аскорбиновая кислота запускает процесс сжигания жира.

Витамин A крайне необходим организму. Этот витамин способствует образованию белковых клеток, помогает органам зрения справиться с темнотой, отвечает за регенерацию (ранозаживление) клеток.

Витамин E- участвует в процессе полового размножения. Способствует регенерации ткани. Витамин E называют витамином молодости, потому что он очень активно участвует в процессах, препятствующих окислению клеток организма при взаимодействии с активным кислородом. Если хотите выглядеть молодо, то употребляйте продукты, которые богаты витамином E. Или принимайте поливитамины, в составе которых есть витамин E.

Роль метионина вообще трудно переоценить. Он помогает организму вывести токсины, участвует во многих обменных процессах, в том числе в процессе созревания половых гормонов.

Мне Декамевит нравится очень. Раньше эти витамины назначали беременным женщинам. Сейчас их можно принимать и нужно принимать не только во время беременности. А, например, в процессе снижения веса, чем я и занимаюсь.

Нужно помнить, что поливитамины- это не конфетки и не безвредные пилюли. Их нужно принимать после того, как проконсультируетесь с врачом.

Рекомендую.