Я считаю, что про это должен знать каждый, кто хочет отдыхать на море, плавать и радоваться отпуску. Особенно про это должны знать мамочки, которые берут на море своих детишек. Бывает, что кишечная инфекция может испортить весь отпуск и все положительное мнение об отдыхе. Пик расцвета кишечной инфекции, это когда вода в море прогревается выше 22 градусов. Многие, когда появляется тошнота, появляется понос начинают грешить на плохую еду. Это тоже может быть, но на отдыхе обычно кишечную инфекцию подхватывают именно на море, проглатывая морскую воду, которая просто кишит различного рода кишечной инфекцией. Про это местные жители знают очень хорошо!!!

Про то, как может испортить отдых кишечная инфекция и насколько она бывает страшной я узнала в 2011 году, когда отдыхала на море с ребенком. Ребенок подхватил настолько страшную инфекцию, что... Мне страшно об этом вспоминать по сей день. Нас откачали лишь в инфекционном отделении, которая в тот период была переполнена по страшному и каждый час туда привозили все новых и новых пострадавших от кишечной инфекции. Симптомы у всех были одинаковы, это рвота, бледность, понос, слабость и вялость...

После этого случая, я теперь на море еду обязательно вооружившись различного рода лекарствами. Так как потратила в 2011 году я весь бюджет, который предназначался на отдых - не на отдых, а на лекарства!!! ;) В первую очередь, обязательно нужно принять профилактические меры. Это все препараты, которые повышают иммунитет. Иммунитет у нас зависит от кишечника, это всем известно, так как все начинается именно в кишечнике... Если у вас перестал работать кишечник и вы перестали ходить в туалет регулярно по часам, то это первый признак того, что у вас начались проблемы...:)

Итак, первый препарат, который мы обязательно принимали это был хилак форте. Нужно отметить, что на отдых в этом году мы отправились втроем, это муж, ребенок и я. Профилактические меры принимали мы с ребенком, а вот мужа заставить, что либо принимать было бесполезно... Хилак форте быстро у нас закончился и для разнообразия, на свой страх и риск я решила приобрести БАД Nycomed РиоФлора Иммуно Нео, так как хранить его и употреблять было намного проще.

Его опять же, мы принимали только с ребенком, муж самоустранился... Было удобно то, что его нужно было принимать всего один раз в день. И вот на четвертый день муж, который не пил РиоФлору подхватил кишечную инфекцию.

Он грешил на плохую еду, хотя питались мы все одинаково, так как отдыхали в санатории. Ему было настолько плохо, что мне пришлось прибегнуть к антибиотикам своевременно. И для лучшего эффекта он принял повышенную дозу антибиотиков - две таблетки трижды в день левомицитина. Другие препараты помогали очень плохо, мы принимали Энтерофурил, но он был настолько слаб для лечения этого рода кишечной инфекции, что мужу легче не становилось... Помог лишь левомицитин в повышенных дозах. Мужа удалось вылечить за два дня!!! Дальше он уже от профилактических мер уже не отказывался. ;)

Так вот, все это время мы с ребенком принимали препарат РиоФлора. И весь период отдыха мы не заболели кишечной инфекцией, а муж, который этого не делал заболел. Нужно отметить, что муж мой имеет хороший иммунитет в отличии от нас с ребенком, но он заболел, потому что не соблюдал элементарных правил и не проводил профилактику.

Чтобы не заболеть кишечной инфекцией на море нужно соблюдать еще дополнительно ряд правил - это:

- обязательное и постоянное мытье рук с мылом;

- после каждого плавания в море нужно полоскать рот чистой водой, ни в коем случае не глотать морскую воду и не полоскать ею рот и горло!!! Если вы все же проглотили нечаянно морскую воду, бегите быстрей на берег и пейте обильное количество минеральной воды.

- ни в коем случае не употребляйте на пляже купленную там еду, это очень опасно. На жаре любая еда быстро портиться и не известно мыли ли руки люди, которые продают все это безобразие.

- на отдыхе нужно обязательно принимать каждый день пребиотики в любом виде. Очень полезно постоянно и каждый день пить кефир, йогурт, и т. д. Только обращайте на срок выпуска этих продуктов.

Вот самые минимальные правила, соблюдение которых поможет вам не заболеть кишечной инфекцией.