Добрый день, уважаемые друзья и читатели!

Сегодня я продолжу знакомить вас с замечательными индийскими оздоровительными средствами и расскажу о препарате под названием трифала (трипхала).

Индийской культурой и аюрведой я интересуюсь давно и активно использую их краски для волос, масла, шампуни, зубные пасты, а также лечебные средства. Ранее я уже рассказывала вам о чудесном джеме Чаванпраш, повышающем иммунитет и жизненный тонус. Про трифалу же я много хорошего слышала, но попробовать до определённого момента не решалась.

И вот, наконец, я приобрела трифалу от компании Himalaya.

В баночке находится 60 таблеток. Препарат рекомендуется принимать по 1-2 таблетки два раза в день. Сразу скажу, что в целях экономии я принимала по одной таблетке 1-2 раза в день. Но сначала немного теории.

Трифала издавна известна в Индии благодаря своим чудодейственным свойствам. Она является расаяной, то есть очищает, омолаживает и восстанавливает организм. Говорят, что тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от болезней и проживёт сто лет.

Чем полезна трифала:

- нормализация функций пищеварения,

- укрепление иммунитета,

- благотворное влияние на дыхательную и нервную системы организма,

- очищение тела от токсинов и паразитов;

- улучшение работы половой системы,

- улучшение зрения,

- снижение веса,

- противовоспалительный эффект;

- улучшение памяти и многое другое.

Считается, что трифала очень полезна при сахарном диабете. Читала отзывы, где рассказывали о полном излечении от этой болезни.

Также она может использоваться в чисто косметических целях в виде масок для кожи и волос. Говорят, эффект также ощутимый.

В переводе с санскрита название трифала означает «три плода». Назову эти составляющие: измельчённые плоды амалаки, харитаки, бибхитаки. Для нашего русского уха звучит непривычно и экзотично, но не стоит бояться заморских снадобий. Полезные свойства каждого из них впечатляют, а уж вместе они являются суперэффективной силой.

Чтобы вы лучше понимали механизм действия трифалы, скажу несколько слов о понимании болезней и их причин в аюрведе. Согласно ей, в каждом человеке сбалансированы три энергии (доши) – вата, пита и капха. Соотношение этих дош индивидуально для каждого человека. При сбалансированности дош мы здоровы и счастливы. Если же баланс этих энергий нарушается, то возникают болезни. Например, нарушения ваты вызывают болезни кишечника и менструальные расстройства, капхи – проблемы с лёгкими и т. д. Для того чтобы вылечить то или иное заболевание, нужно устранить дисбаланс дош.

Замечу, что мне очень импонирует это отношение к болезни и выздоровлению. В западной медицине лечат болезни и их симптомы, а первопричина проблем остаётся неизвестной. Я, конечно, не знаю, насколько это работает в реальности, но уже за само стремление лечить причины, а не симптомы аюрведа заслуживает большого уважения.

Итак, эффективность трифалы заключается в том, что она приводит в равновесие все три доши в организме человека, нормализуя их функционирование. Поэтому она подходит всем и каждому, за редкими исключениями. Нельзя принимать это средство при беременности, язве желудка, панкреатите, холецистите. Разумеется, может быть, и индивидуальная непереносимость.

Лично у меня никакой непереносимости не было, приём препарата не вызвал каких-либо побочных эффектов. Но (!) нужно учитывать, что трифала – очищающий организм препарат. Он избавляет от шлаков и токсинов, накопившихся в нашем теле. Поэтому поначалу очищение может происходить довольно интенсивно и бурно. Читала в отзывах, что у некоторых людей слабительный эффект очень сильный был. Если так, нужно просто перетерпеть, пока не очиститесь. С другой стороны, в этом тоже есть свой плюс, который оценит прекрасная половина человечества, - снижение веса:-)

Вот так выглядят сами таблетки.

На вкус даже приятные, чуть кисловатые, запиваются водой. Форма таблеток удобная, но не экономная. Для одного человека приём двух таблеток в день – это 60 в месяц, притом что рекомендуемый курс приёма – 50-60 дней. Опять же я покупала для себя упаковку, а со мной стала мама принимать, так что этого только на две недели хватило. Поэтому предпочитаю принимать индийские препараты в порошках, разводя с водой. Это гораздо полезнее и экономнее, однако придётся смириться с не всегда приятным вкусом. Должна признать, что у трифалы он очень специфический:-(

А теперь расскажу о хорошем – результатах. Уже через несколько дней приема я ощутила приятные изменения в работе ЖКТ, прошла тяжесть в желудке, появилась бодрость и энергия. Других эффектов я не заметила. На аюрведических форумах пользователи рассказывают, что избавились от хронических заболеваний, и превозносят трифалу до небес.

Напоследок скажу, что перед приёмом подобных препаратов необходимо проконсультироваться с аюрведическим врачом. У меня такой консультации не было, но Трифалой я очень довольна и с удовольствием советую ее своим друзьям.