Этот магний я увидела в аптеке случайно. Я как раз планировала пропить какой-нибудь магниевый комплекс, поэтому почитала отзывы, ничего не поняла и купила пачку на пробу. Распробовала и купила еще одну про запас.

Состав и другая информация скромно притулились на боку пачки, видимо, это основная причина, по которой во всех просмотренных отзывах информация о точном составе отсутствовала, мне кажется, ее просто не замечали. Нормальной инструкции в пачке нет.

Состав, прямо скажем, довольно слабенький. Я в таких случаях всегда ровняюсь на дневную норму минерала и известные марки вроде Магнелисс или Магне В6, в которых на 1 таблетку приходится почти 50 мг чистого магния, а таблеток предлагается пить до 6 штук в день.

Здесь на 1 таблетку всего 30 мг чистого магния, а таблеток предлагается принимать всего 2 штучки в день, т. е. всего 60 мг минерала, что составляет 15% от суточной нормы.

Как-то это несерьезно, но я девочка послушная, поэтому дозировку не превышала, хотя самовольно принимала по 2 таблетки за раз, а не делала 2 приема по одной, как хочет производитель.

По эффекту. Прием препарата пришелся весьма кстати на мое отвратительное истеричное настроение, которым я могу похвастаться каждый декабрь (даже если год прошел удачно, то подведение итогов вгоняет меня в депрессию, а если плохо, то вообще абзац). В первой декаде января настроение уже улучшилось и благодаря магнию, и наступившему наконец-то новому году, когда все достижения обнуляются и отсчет начинается заново.

Хочется сказать, что даже в декабре ничто живое не пострадало, а временами я даже была бодра и весела. К сожалению, на мышечные боли после тренировок и выносливость никак не влияет, усталость и бессонница тоже иногда заходили на огонек.

Могу резюмировать, что препарат очень старается выровнять состояние, очень старается, но при указанной дозировке силенок немного не хватает. Если с психическим состоянием беда-беда, то стоит дозировку увеличивать или добавлять Глицин, травяные чайки и прочее. Или менять препарат на более ударный, этот магний больше для профилактики годится.

Цена 80 рублей за 50 таблеток.

Резюме

В принципе, цена соответствует количеству минерала, если привести дозировки к общему знаменателю, то данный препарат намного выгоднее, чем более известные аналоги и намного-намного выгоднее предыдущего отечественного магния *отзыв*, который я купила из-за отсутствия в отзывах полной информации о дозировках.

Эффект тоже соответствует дозировке, поэтому я его рекомендую с чистым сердцем в качестве дополнительного источника магния и для профилактики, а по дозировке сами смотрите – добавлять еще 4-6 таблеток в день или принимать по схеме производителя.

ЗЫ Оценку сильно снижать не буду, в отличие от дорогих аналогов, этот производитель ничего не обещает в плане самочувствия, а ограничивается расплывчатым рекомендуется в качестве дополнительного источника витамина В6 и магния, поэтому я не стану обижаться, что недополучила от БАДа то, чего мне и не обещали в общем-то.