Доброго вечера всем, кто интересуется темой как улучшить себе настроение, какие препараты помогают успокоиться, как засыпать быстро и как научиться быть спокойным... это - для вас...
Мои работодатели пол-года назад стали принимать Триптофан. Ну и мне посоветовали заодно. Был конец зимы, усталость от холода и слякоти поднакопилась, дома у меня не всё было ладно, да и на работе у нас всех были тяжелые времена. Ну, думаю, раз уж работодатели принимать Триптофан стали и советуют - наверное. дело верное, поможет (тем паче начальница моя спокойнее и улыбчивее как раз тогда стала. а её муж неожиданно купил ей новую шубку).
Итак, фирма-изготовитель - Эвалар. Они много БАДов выпускают, некоторые я пробовала и была вполне довольна.
Купить Триптофан не составило труда. Отпускается он без рецепта.
В баночке - капсулы. Принимать нужно 2 раза в день по 1 штучке. Итого, ровно на месяц.
С первого же дня приёма (возможно, это совпадение) стала крепче спать.
На третий день поняла, что мелкие проблемы меня покинули. Ну то есть они остались, но мне стали безразличны. Раньше переживала по пустякам, а тут стала с улыбкой на всё смотреть...
Странно... не может препарат так мощно и быстро действовать... возможно, эффект плацебо тоже оказал своё влияние...
Что входит в состав Триптофана? L-Триптофан и витамины группы В. Беременным и детям принимать его нельзя. интересно... витамины беременным можно. значит сам L-триптофан чем-то может быть опасен? Поискала что это такое в инете...
Напрягла фраза, что Л-Триптофан - это аминокислота, которая влияет на синтез гормонов. Ребята, а это не опасно? если он встраивается в систему гормонов - как это отразится на нашем здоровье через этак лет 10-20?
далее... аминокислота эта оказалась не натуральной, а искусственной... и подобную, похоже. используют в препаратах типа Виагры... это мне уже приятельница сказала (она в прошлом фармацевт, ныне на пенсии).
Далее... информации в интернете мало. И вся - рекламная... о том. как Л-Триптофан полезен и незаменим...
Учитывая слишком скорое его воздействие на мою психику и на нервную систему моих работодателей - я струсила и бросила его принимать на 6 день. Начальница с мужем пили месяц.
У меня через 3 дня после окончания приёма ничего. особо. не изменилось. Ни хуже, не лучше не стало... А вот начальница с мужем словно подвыпившие ходили весь месяц, безразлично относились ко многим вещам и улыбались как ненормальные (обычно они мрачноваты).
После месяца приёма препарата они еще неделю походили весёлые, а потом стали как были... то есть пока принимаешь этот Триптофан - тебе всё пофиг, а без него ты - мрачнее тучи? Уж лучше я обойдусь без подобных средств. улучшающих настроение. Думаю, что Л-Триптофан - это вредно. Поэтому не рекомендую его пробовать без рекомендации опытного знакомого врача.
