Я собиралась на курсы повышения квалификации - в случае моей специальности это довольно мозгосъедающий процесс, на который надо выделить память и внимание, запоминать большие пласты довольно скучной информации. Но без этого никак. Я решила пропить что-то для головы чтобы процесс проходил более гладко.

Сначала я купила Пирацетам - без назначения врача (в принципе, знаю что это за лекарство, доводилось его раньше применять). Но дело не пошло, почему - я написала в отзыве. Часть времени для раскачки была потеряна, но я не теряла надежды и достала из запасов банку с капсулами гинкго билоба.

Полгода назад я заказала её на iHerb, но из-за не очень-то хорошего состояния желудка все время откладывала их применение. И ещё был один момент: заказать-то я заказала, можно сказать, в пылу шопоголизма, но особо веры в гинкго билоба не было.

Я несколько раз пропивала капсулы и таблетки с этой травой, в частности, два года назад принимала гинкго билоба от Эвалар, а до этого препарат Танакан (на е есть ветка с отзывами по Танакану, но мне в то время как-то все некогда было о нем написать, по сути это тот же экстракт гинкго билоба, но под брендовым названием).

Так что, учитывая имеющийся опыт с результативностью, близкой к нулевой, я особо не горела желанием пробовать вновь. Единственное - была надежда что в более высоких дозировках, чем имеется этот экстракт в отечественных БАДах и лечебных препаратах (а Танакан проходит именно как лекарственный препарат и даже здесь он, на е, находиться в ветке ноотропных препаратах, а не в БАДах) - так вот, я подумала что в более высоких дозировках возможно от гинкго билоба будет заметный результат. И я купила капсулы по 120 мг. Также производитель - Doctors Best - заявляет о довольно высоком содержании полезных веществ в составе экстракта листьев:

В такой высокой дозировке гинкго билоба я никогда не принимала - если вы зайдете в отзыв по гинкго билоба от Эвалар, там концентрация была в одной таблетке 40 мг и принимать надо было по одной в день! То есть за сутки всего 40 мл сухого вещества, на счет степени полезности сырья ничего сказать не могу. А рекомендация от Бест Доктор - одна или две капсулы по 120 мл. Разница заметна.

Я решила пить по максимуму - по одной капсуле поле завтрака и одну после обеда. Вечером гинкго билоба принимать не рекомендуется - могут возникнуть проблемы со сном.

Капсулы довольно большие, в целлюлозном футляре:

Такие капсулы я не люблю и по возможности избегаю - помимо того что одни большие (это ещё полбеды), покрытие в них довольно липкое и соприкасаясь со стенками в гортани пытается туда прилипнуть, то есть, так сказать, подзастрять в процессе проглатывания. Фу-у-у... Покажу ещё ближе:

Зато оболочка не содержит ничего кроме целлюлозы и диоксида кремния - это считается хорошо. Никакого кальция или магния стеарата - небезопасных формирующих таблеток которые активно применяют в фармацевтике. Опять же, сравнивая с эваларовским гинкго билоба - там кальция стеарат присутствует. А здесь нет.

Реакция желудка на препарат. Я не рискую, в период когда начала принимать эту добавку с гинкго билоба - параллельно было несколько других препаратов и для того чтобы не пришлось из-за раздражения слизистой желудка от чего-то отказываться, я принимала Вентрамин. Никаких побочек я не заметила.

И ещё, не советую капсулы открывать. Дюже противные эти листья на вкус. Да и не факт что при переработке в желудке, а не в кишечнике, от них будет толк.

По результатам приема. Первые положительные сдвиги я заметила после первой недели. Улучшилась память, как-то сразу улучшилась работоспособность. Я очень рада! Честно, несколько неожиданно. Настрой к гинкго билоба у меня изменился - первый раз увидела что такая добавка действительно работает, пусть и для доказательной медицины это пустышка. Главное что мне помогает и я не нахожу никаких вредных побочек.

120 капсул хватит на 2 месяца приема, если не снижать дозировку до 1 капсулы в день - считаю, за 510 рублей что я заплатила, это нормальный расклад.