Доброго времени суток, дорогие друзья и гости моего отзыва!

Извечный вопрос - чего бы такого съесть, чтобы похудеть? Мучает не только меня, но и добрую половину человечества. Для себя я уже нашла ряд продуктов, хоть как-то отвечающих поставленной задаче. В их числе, конечно же, отруби.

О пользе отрубей и необходимости внедрения их в свой рацион питания уже многие наслышаны. Одних только передач по телевидению хватает.

Выбор отрубей сейчас богатый. Я даже не ожидала, что мне придётся выбирать среди множества всевозможных пакетиков с разными вкусами.

Часто отруби продаются не в чистом виде, а с добавками в виде сушеных фруктов. Это не плохо, так даже вкуснее. Во всяком случае, так я хотя бы могу, без особых волевых усилий, уговорить себя съесть эту, откровенно говоря, не самую вкусную еду.

Перед вами моя последняя покупка - отруби пшеничные Лито с яблоком

от компании Биокор.

Продаются они почти в каждой аптеке, найти их мне не составило труда.

Всё-таки к аптечным отрубям у меня доверия больше, чем к магазинным.

Правда, это скорее моё стереотипное убеждение. По факту я не занималась сравнением магазинных и аптечных, чтобы сделать какие-либо разумные выводы. Так, личные ощущения.

Весной мне всегда не хватает фруктов, а тут на глаза попалась такая приятная глазу пачка с завлекательной фотографией яблони, усыпанной сочными зелеными яблочками.

Сразу ощутила во рту вкус яблок Гренни Смит, именно с ними была первая ассоциация.

Покрутила я пакетик в руках, почитала информацию.

Пакет большой, думала в нём не менее 500 г. продукта, но нет. Оказалось - всего 200 г. Видно отруби очень лёгкие сами по себе.

Производятся отруби в России, что лично мне приятно.

В этот раз я отнеслась к составу внимательнее, всё-таки покупаю специфический продукт, который по умолчанию должен приносить пользу моему здоровью.

Состав в целом неплохой, но идеальным его тоже не назовешь.

+ Порадовало меня наличие кальция в составе.

Я и так стараюсь дополнительно принимать кальций, потому что с детства не отличаюсь прочными костями, а ещё хуже - зубами. Да к тому же в последнее время данная проблема (с зубами) всё больше дает о себе знать. Крошатся и всё тут.

Так что кальций мне будет только на пользу.

- Не порадовало меня наличие соли.

Не знаю. Может она здесь выступает в роли консерванта? А может просто для вкуса добавили. ПРавда вкус от неё стал хуже. Лучше бы без соли обошлись.

Почему я так негодую про соль именно в данном продукте? Всё просто.

Часто неконтролируемые зажоры происходят вечером и ближе к ночи. Поэтому, чтобы как-то повлиять на это состояние, я ем отруби. А если в них соль, то съедая её на ночь, я могу спровоцировать задержку лишней жидкости в организме, чего бы не хотелось.

Мне уже не 20 лет, поэтому даже незначительное употребление лишней соли на ночь и привет, утренние отеки и мешки под глазами!

Да, соль тут явно лишняя. За неё я снижу оценку.

Ниже, сразу за составом, я обнаружила весьма интересную информацию.

Вот она.

Оказывается, не такой уж безобидный продукт, эти отруби.

Не думала даже, что у них могут быть такие противопоказания.

Поэтому советую всем внимательно ознакомиться с выше прикрепленной информацией.

Даже детям их нельзя есть. Правда почему-то до 14 лет. А что? В 15 лет как-то ситуация изменится координальным образом? Всегда смущают такие предостережения.

Ещё одна надпись, смутившая меня, это норма потребления данных отрубей.

Здесь заявлено, что не более 12 столовых ложек в день. Но и это многовато.

Я слышала другую информацию - что не более 1-2 своих горсти в день, а это куда меньше, чем 12 столовых ложек.

Остальная информация не вызвала у меня вопросов.

Действительно, съедая совсем немного отрубей и запивая их чаем или просто водой, я и правда ощущаю сытость. Целыми мисками отруби не ем, как это показано на рисунке выше, но всё равно насыщение приходит.

Дома я открыла пакет и вот его содержимое.

Раньше я пробовала отруби с лецитином, по виду они ничем не отличаются.

А во вкусе разница есть. Отруби с яблоком имеют слабый, очень слабый яблочный привкус. При этом нет яблочного аромата, значит обошлось без ароматизатора, ведь сушеные яблоки почти никак не пахнут.

Вкус можно назвать приятным. Отруби сладкие, но не сильно. Это всё же не конфеты, а полезный для пищеварения продукт. Мне показалось, что сладость присутствует в самом начале дегустации, а потом незаметно куда-то исчезает и ей на смену приходит вкус самих отрубей. А он мне не особо нравится. Хлеб, без вкуса и запаха.

Сушеные яблоки почти никак себя не проявляют. Они слабо уловимы. На вид незаметны, только тщательно пережевывая каждый кусочек, можно на зубах почувствовать что-то похожее на яблочную кожуру. Возможно, это и не она, а ощущения обманчивы.

Если бы мне дали такие отруби и не сказали, что там яблоко, я бы не поняла с чем они.

Просто чуть сладенькие. По вкусу приятные, лучше чем с лецитином.

Мои ощущения от употребления данных отрубей больше положительные.

Они действительно помогают побороть голод, улучшают работу кишечника.

Ем их по вечерам, когда хочется чего-нибудь, а совесть мучает.

А утром можно позволить себе что-нибудь более вкусное, я ем мюсли.

Из достоинств продукта могу выделить:

1. Большой объем упаковки, хватит надолго.

2. Низкую цену, не более 100 рублей.

3. Удобство и простоту использования.

4. Приятный вкус именно у данной пачки с яблоком.

5. Польза для кишечника.

6. Доступность, ведь такие отруби можно найти почти в каждой аптеке.

7. Кальций с составе, так мне необходимый.

Недостатки тоже имеются, но их поменьше.

1. Соль в составе.

2. Достаточно много противопоказаний, даже детям до 14 лет данные отруби нельзя.

*** Буду ли я покупать такие отруби ещё?

Да, но хочу попробовать с другими вкусами. А их много!

*** Порекомендую к покупке?

Конечно, если нет противопоказаний, которые указаны производителем.

Считаю данные отруби с яблоком одним из лучших средств в борьбе за красивую фигуру. Их не так противно есть, а со временем ко вкусу привыкаешь и он перестает казаться таким уж ужасным, даже нравится. Насыщение приходит быстро. Печеньки ими можно смело заменить. И не так страшно съесть горсть-другую даже на ночь. Вреда для фигуры не будет. Советую присмотреться!

Всем огромное спасибо за внимание.

Надеюсь мой отзыв был полезен для Вас!

И до новых отзывов!