Аскорбиновая кислота Дешево и сердито

Аскорбиновая кислота или витамин C в природе встречается во многих растительных продуктах. Это водорастворимый витамин. Он относится к группе биологически активных веществ, которые участвуют практически во всех процессах жизнедеятельности, а требуются в небольших количествах. Что надо знать об аскорбинке? витамины В организме человека она не синтезируется.Сколько можно принимать аскорбиновой кислоты в день? Суточная норма взрослого […]