Основной причиной покупки хула-хупа стало безумное желание похудеть и наконец-то определить на своем теле место талии. У меня всегда была стройная фигура, так как занятие спортом было мне привито с малых лет. Получив тяжелую травму, я больше двух лет не посещала спортивный зал, да и совсем забросила выполнение любых силовых упражнений. За время “простоя” мои мышцы ослабли и тело превратилось в бесформенную массу. Больше всего волновало полное отсутствие талии, которая теперь была одного объема с бедрами и верхней частью туловища.
О хула-хуп я много слышала в рекламе по телевидению. Решила приобрести этот обруч по той причине, что его можно было крутить дома. Нашла нужный мне вид снаряжения через интернет-магазин. Заказала обычный массажный, без утяжелителя. Несмотря на то, что очень хотелось быстрых результатов, решила не предпринимать радикальных действий, так как могла не справиться с нагрузками.
Получила хула-хуп на почте в разобранном виде. Он состоит из 8 элементов, которые нужно было самостоятельно собрать. Сам обруч из пластика, а массажные элементы из силикона.
После сборки решила начать свои тренировки и ужаснулась от того, что я забыла как вращать обруч вокруг своей талии. Несколько неудачных попыток все-таки увенчались успехом и я смогла покрутить хула-хуп целых 5 минут. В инструкции же было написано, что видимых результатов можно достичь, если ежедневно крутить обруч в течение получаса.
На следующее утро было обнаружено несколько видимых синяков на линии талии. Несмотря на это, я продолжила тренировки и за неделю увеличила кручение обруча до 20 минут, а через месяц смогла выполнять упражнение до 30 минут.
После ежедневных вращательных движений моя талия действительно уменьшилась на 4 см и стала видимой на теле. Кроме этого, все тело начало обретать женственные формы, а вес снизился. В дополнение к этому, общее самочувствие улучшилось. Не знаю стоит ли переходить на утяжеленный вариант хула-хупа, так как на данный момент я вполне довольна результатом.
Отличительная особенность этого хула-хупа – при необходимости складывается в небольшую коробочку, яркий, относительно легкий и просто приятный. После него металлический обруч кажется каким-то динозавром. Если не хотите соответствовать поговорке Талия – как балия – это именно ваш вариант.